Makanan Yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung ada beberapa jenis. Diantaranya adalah Jantung koroner, gagal jantung, klep jantung bocor, kardiomiopati, jantung bengkak, lemah jantung, aritmia jantung, jantung rematik, dan Infark Miokard Akut.

Jika anda atau keluarga anda menderita salah satu penyakit jantung tersebut, maka harus menghindari beberapa pantangan yang harus dihindari penderita penyakit jantung.

Untuk anda yang termasuk penderita penyakit jantung, jangan pernah mengknsumsi makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Anda harus menjaga asupan makanan anda dengan makanan yang bergizi dan menjauhi makanan-makanan yang tidak diperbolehkan untuk dimakan. Berikut adalah daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita jantung. Diantaranya :

Makanan Yang Dilaranag Dikonsumsi Penderita Jantung

Makanan Yang Dilarang Dikonsumsi Penderita Penyakit Jantung

1. Makanan berkolesterol tinggi.

Beberapa makanan yang mengandung kolesterol tinggi adalah :

  • Udang
  • Kulit ayam
  • Cumi
  • Otak sapi
  • kepiting
  • Daging Kambing
  • Organ dalam hewan
  • Bebek
  • Kuning telur
  • Belut
  • Kulit ayam
  • Makanan kemasan olahan daging ayam

Musuh utama jantung adalah makanan yang berkolesterol tinggi. Seperti otak sapi mengandung kolesterol yang setara dengan 1 tubuh sapi. Jika seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi akan menyumbat di bagian pembuluh darah jantung serta kepala.

2. Makanan yang mengandung Trigleserin

  • Buah durian
  • Tape

Kebanyakan mengkonsumsi makanan yang mengandung trigleserin akan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh meningkat sehingga membahayakan kesehatan jantung. Karena trigleserin termasuk lemak jahat.

3. Disarankan untuk menghindari asap rokok dan merokok, mulai sekarang belajar merubah pola hidup yang sehat.

Pantangan-pantangan yang tidak boleh dimakan leih baik dihindari, makanlah makanan yang bergizi seperti buah-buahan serta rutin berolahraga agar cara kerja jantung normal dan baik.

Itulah beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh para penderita penyakit jantung.

Semoga beranfaat. Terima kasih 🙂

Aryanto.co.id: Informasi Kesehatan, Penyakit dan Obatnya